Gezondheid & welzijn

Een goede gezondheid is wellicht de belangrijkste wens van iedereen die je er om vraagt. Je hebt hier zelf veel invloed op. De e-learnings in de categorie gezondheid, zorg en welzijn helpen jou om je persoonlijk beter te voelen maar bieden je als professionele hulpverlener ook veel goede instrumenten om je vak beter uit te voeren. Zowel lichamelijke als geestelijke aspecten van zorg en welzijn komen in de trainingen uitgebreid aan bod.

 

 

Gezondheid & welzijn

Het aanbod

Dertig minuten slaapmeditatie
Dertig minuten slaapmeditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Compassie geven en ontvangen: mindfulness meditatie
Compassie geven en ontvangen: mindfulness meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Compassievolle bodyscan: mindfulness meditatie
Compassievolle bodyscan: mindfulness meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Compassievolle Vriend: mindfulness meditatie
Compassievolle Vriend: mindfulness meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Dementie, hoe ga je ermee om? Een gids voor mantelzorgers
Dementie, hoe ga je ermee om? Een gids voor mantelzorgers
  • Audioboek
  • 6 uur
Liefde in tijden van scheiden
Liefde in tijden van scheiden
  • Audioboek
  • 4 uur
Liefdevol ademen: mindfulness meditatie
Liefdevol ademen: mindfulness meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf: mindfulness meditatie
Liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf: mindfulness meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Liefdevolle vriendelijkheid: mindfulness meditatie
Liefdevolle vriendelijkheid: mindfulness meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Liefde moet: over liefde en de houding van ons hart
Liefde moet: over liefde en de houding van ons hart
  • Audioboek
  • 2 uur
Verhoog je LQ: liefdesquotiënt 
Verhoog je LQ: liefdesquotiënt 
  • Audioboek
  • 6 uur
Gevoel is heel logisch: als je weet hoe het werkt
Gevoel is heel logisch: als je weet hoe het werkt
  • Audioboek
  • 2 uur
De oplossing voor pijn: Tips van een fysiotherapeut
De oplossing voor pijn: Tips van een fysiotherapeut
  • Audioboek
  • 5 uur
Vitalogie: meer energie en zelfregie voor jou en je team
Vitalogie: meer energie en zelfregie voor jou en je team
  • Audioboek
  • 4 uur
  • 10
Klaagvrije maandag
Klaagvrije maandag
  • Audioboek
  • 5 uur
  • 6
Proberen lukt altijd: stop perfectiestress.
Proberen lukt altijd: stop perfectiestress.
  • Audioboek
  • 6 uur
  • 10
Praten lucht op: Communiceren voor een gezonde relatie
Praten lucht op: Communiceren voor een gezonde relatie
  • Audioboek
  • 3 uur
Relaties, hoe doe je dat?
Relaties, hoe doe je dat?
  • Audioboek
  • 6 uur
  • 10
Moeiteloos Helen: vrede in jezelf
Moeiteloos Helen: vrede in jezelf
  • Audioboek
  • 2 uur
Meer Meditatie: Mindfulness
Meer Meditatie: Mindfulness
  • Audioboek
  • 1 uur
  • 8
Mindfulness Zit Meditatie
Mindfulness Zit Meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Meditatie met gedachten
Meditatie met gedachten
  • Audioboek
  • 1 uur
Mindfulness meditatie met de adem
Mindfulness meditatie met de adem
  • Audioboek
  • 1 uur
Metta Meditatie
Metta Meditatie
  • Audioboek
  • 1 uur
Ochtend meditatie: frisse start van je dag
Ochtend meditatie: frisse start van je dag
  • Audioboek
  • 1 uur
  • 8
Leer Mediteren: Ontspanning, balans en rust
Leer Mediteren: Ontspanning, balans en rust
  • Audioboek
  • 1 uur
  • 10
Vriendschap sluiten met jezelf: mindfulness course
Vriendschap sluiten met jezelf: mindfulness course
  • Audioboek
  • 2 uur
Starten met Mindfulness: bewust, kalm en gelukkig
Starten met Mindfulness: bewust, kalm en gelukkig
  • Audioboek
  • 2 uur
  • 10
Omgaan met rouw en verlies van kinderen
Omgaan met rouw en verlies van kinderen
  • E-book
  • 10
Yoga Nidra slaapmeditatie in 20 minuten
Yoga Nidra slaapmeditatie in 20 minuten
  • Audioboek
  • 1 uur