Online cursus Hoogsensitiviteit (HSP) herkennen en begrijpen
In deze online training wordt besproken wat hoogsensitiviteit is, wat veelvoorkomende misvattingen zijn en wat de voordelen zijn. Ook krijg je tips over hoe je er zelf mee kunt omgaan. Je leert jezelf en/of anderen beter begrijpen.
Kun jij intens genieten van de natuur, mooie muziek of kunst? Vind je het prettig om je regelmatig terug te trekken? En heb jij het gevoel dat feestjes, drukke dagen op het werk of omgaan met veel mensen jou sneller te veel worden dan anderen? Misschien ben jij dan wel hoogsensitief. Hoogsensitieve personen (HSP’s) ervaren prikkels intenser dan de meeste andere mensen. Jammer genoeg worden HSP’s nog vaak verkeerd begrepen. Deze cursus is er voor jou als HSP om jezelf beter te leren begrijpen, maar ook voor je vrienden en familie om jou beter te leren kennen.
Door het volgen van deze cursus leer je basisvaardigheden en vergroot je jouw zelfbeeld. Je pakt angsten aan die het leren belemmeren. De cursus biedt leerstrategieën aan.
Doel van de cursus
De online cursus 'Hoogsensitief (HSP)' helpt om jezelf als HSP beter te begrijpen en om anderen als HSP beter te leren kennen.
Wat kan je of ken je na de cursus
- Meer begrip van jezelf als HSP.
- Omgaan met HSP bij jezelf of bij anderen.
Duur en studiebelasting
Deze cursus duurt circa 4 uur. Wil je het maximale rendement uit je online cursus halen, gebruik dan de ondersteunende oefeningen uit het e-book dat onderdeel uitmaakt van de cursus. Hiermee heb je extra trainingsmateriaal tot je beschikking.
Doelgroep
Deze online cursus 'Hoogsensitief (HSP)' is geschikt voor mensen die graag meer willen weten over hoogsensitiviteit (HSP)'.
Vaardigheden
Als je deze online training wilt inzetten binnen de opleiding die je volgt, dan werk je aan de volgende vaardigheden en beroepscompetenties (op MBO-niveau): Begeleiden, Aandacht en begrip tonen, Leren.
Lesmaterialen
De online cursus 'Hoogsensitief (HSP)' bestaat uit een e-learning met audio- en videomateriaal, het e-book 'Hoogsensitief' en een eindtoets.
Toetsing
Deze online cursus wordt afgesloten met een eindtoets.
Certificaat
Als je slaagt voor de eindtoets, ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat. Dit certificaat kun je uiteraard op LinkedIn of op een ander loopbaanportal zoals At Monday plaatsen. Zo ontwikkel je je en laat je het ook aan anderen zien!